Madplaner

Madplaner med indkøbsliste

Lige nu tilbyder jeg ikke indkøbsliste til mine madplaner – måske det kommer en dag.

Madplan for børn og voksne

Jeg prøver så vidt muligt at lave madplaner, som passer til alle. Nogle dage er mere børnevenlige end andre, men det er så nemt at hapse de opskrifter, som lige passer til ens behov og hvad man bedst kan lide. Jeg har efterhånden lavet madplan i nogle år. Så hvis du mangler mere inspiration end ugens madplan, så søg f.eks. på uge nummeret i søgefeltet og så vil du kunne se tidligere madplaner fra samme uge. F.eks. uge 42, så søg på “42”.

Madplaner på budget og priser

Vi lever ikke dyrt hjemme hos os, så mange af opskrifterne vil heller ikke stikke af prismæssigt. I de helt gamle madplaner var vi studerende og her var vores madbudget under 2000 om måneden. Sidenhen er madbudgettet steget – og ingredienser og råvarer er ligeså steget i supermarkederne, men vi lever ikke dyrt. Da madplanerne her ikke har indkøbsliste, så er der ikke gået efter tilbud. Men jeg handler gerne mejeri, kød og tørvarer efter tilbud, så vi kan spare lidt her.

Hvordan laves en madplan og kan man spare penge på madplaner?

Du kan spare rigtig mange penge på at lave madplan – særligt hvis man impulskøber, når man er ude at handle – det kan jeg selv godt finde på. Så ved at følge en madplan og kun handle 1 gang om ugen, så ryger der ikke rigtig så mange ekstra ting i kurven. Du kan også vælge at handle online og få leveret maden eller hente maden pakket allerede ved supermarkedet – så undgår man også impulskøb.

Når jeg laver madplan, så kigger jeg ofte i køleskabet og fryseren. Hvad skal bruge i denne uge? Så kan jeg ofte planlægge 1-3 opskrifter ud fra dette og herefter kan jeg kigge lidt rundt på min madblog og finde lidt lækker inspiration. Et andet tip er også at bruge tilbudsaviserne, hvis du gerne vil lave din helt egen madplan. Hvis der f.eks. er kylling, broccoli, pasta og andet på tilbud, så kan du søge på ingredienserne her på bloggen og nemt finde opskrifter med disse ingredienser og på den måde også holde budgettet nede, fordi madplanen laves ud fra tilbud.

Hvorfor er madplan godt?

Udover at du kan spare penge, så kan madplaner også give noget ro. Madplanen handles ind til på én gang og du ved der er styr på hvad aftensmaden står på hele ugen. Det er så rart! Slut med “hvad skal vi have i aften?” i løbet af ugen.